Vår tanke:

Ni som har tränar hos oss eller känner till oss på annat sätt vet att vi verkligen brinner för idrotten CrossFit. Vi vill att våra medlemmar ska ha chansen att utvecklas så mycket som möjligt och förhoppningsvis hitta samma motivation i idrotten som vi gör. 

Nu vill vi dock bredda oss lite, det är nämligen så att CrossFit är inte bara en idrott, det är en träningsform! Precis som i löpning så kan du träna CrossFit på en nivå där din egen kropp och glädjen är det viktigaste. Alla som börjar springa siktar inte på att komma under 40min på milen. På samma sätt vill vi visa dig att vår träningsform, med dess variation, är ett fantastiskt sätt att ge din kropp det den behöver för att må bra. 

20personer i Arvika och 20personer i Karlstad kommer att få möjligheten att hoppa på denna 3månaders resa. Under 3 månader kommer vi med våra coacher göra allt vi kan för att hjälpa dig till en friskare kropp.

Fokus kommer ligga på följande:

  • Gå ner i vikt
  • Bygga muskler
  • Få bättre kondition
  • Ha mindre ont
  • Bli piggare
  • Äta sundare
  • Förbättra rörlighet

Vad vi kräver av dig som väljer att hoppa på: 

  • Att du vill göra en förädring
  • Att du inte tränar CrossFit idag
  • Att du kommer fullfölja våra 3månader

Vad kommer ingå?

  • 12veckor träning på CrossFit Karlstad/CrossFit Mejeriet med delvis öronmärkta pass enbart för gruppen.
  • 2 Personlig träningspass
  • Kroppsammansättningstest i vår BODPOD/ Kalipermätning
  • 3 kostföreläsningar
  • Tränings t-shirt
  • Kostprogram för 12veckor
  • 20% Rabatt på alla tjänster och produkter under perioden.

(Ordpris på allt: 5584:-)

Pris 1790:- för hela perioden. (Eller 599:- per mån)

START för grupp 2, 8 Maj !! 

Boka här 

Några av våra medlemmars förändringar…