Vår tanke:

Ni som har tränar hos oss eller känner till oss på annat sätt vet att vi verkligen brinner för idrotten CrossFit. Vi vill att våra medlemmar ska ha chansen att utvecklas så mycket som möjligt och förhoppningsvis hitta samma motivation i idrotten som vi gör. 

Nu vill vi dock bredda oss lite, det är nämligen så att CrossFit är inte bara en idrott, det är en träningsform! Precis som i löpning så kan du träna CrossFit på en nivå där din egen kropp och glädjen är det viktigaste. Alla som börjar springa siktar inte på att komma under 40min på milen. På samma sätt vill vi visa dig att vår träningsform, med dess variation, är ett fantastiskt sätt att ge din kropp det den behöver för att må bra. 

Fokus kommer ligga på följande:

  • Gå ner i vikt
  • Bygga muskler
  • Få bättre kondition
  • Ha mindre ont
  • Bli piggare
  • Äta sundare
  • Förbättra rörlighet

Vad vi kräver av dig som väljer att hoppa på: 

  • Att du vill göra en förädring
  • Att du inte tränar CrossFit idag
  • Att du kommer fullfölja våra 3månader

Vad kommer ingå?

  • 12veckor träning på CrossFit Karlstad/CrossFit Mejeriet med delvis öronmärkta pass enbart för gruppen.
  • 1 Individuellt träningspass
  • Kroppsammansättningstest i vår BODPOD/ Kalipermätning
  • 1 kostföreläsning
  • Tränings t-shirt
  • Kostprogram för 12veckor
  • 20% Rabatt på alla tjänster och produkter under perioden.

(Ordpris på allt: 5584:-)

Vanliga frågor

Vilka dagar och tider är det? 

Vi kör normalt sett Tis+Tors, 17:45 i Karlstad och 19:15 i Arvika.  Dagar och tider kan dock variera så säkrast är att dubbelkolla vad det står när du bokar dig.

Var bokar jag mig? 

Du bokar dig genom att köpa en plats i vår webbshop.

Jag har svårt att delta på de fast tider som är för gruppen, kan jag träna andra tider med? 

Under de 12 veckor du är med i CrossFit for life är det fritt fram att boka hur många basicpass du vill. Basicpass ligger i vårt ordinarie schema, inloggning till bokningssystemet får du vecka två under CFL.

Pris 1790:- för hela perioden. (Eller 599:- per mån)

START för nästa grupp hittar ni i webbshoppen.  

Boka här (här står även tider och dagar för pass)

Några av våra medlemmars förändringar…