Inlägg av crossfitadmin

On-Ramp

Vad är On-Ramp?  Alla nya medlemmar på CrossFit Mejeriet kommer få delta på en On-ramp under de första 4 veckorna. Det är som en inskolning till vad CrossFit är. Du får lära dig alla grundrörelser, börja träna i lagom takt, lära dig kring konceptet CrossFit, vad som ingår i medlemskapet etc. Hur är upplägget?  Du […]