Vad mäter en Bod pod?

Den mäter din kroppsammansättning. Det vill säga din kropps densitet baserat på Arkimedes princip. Utifrån testet får man reda på din fettvikt (kg), fettfri vikt (kg) samt din fett procent.

Hur går mätningen till?

Du sitter i bod poden 3 mätningar som tar 40 sekunder vardera. Du känner en minimal tryckskillnad under mätningen. Efter mätning får du dina resultat av testledaren som även ger allmänna referensvärden. Mätningen görs i tajta kläder. T.ex korta tights och sport bh.

Hur säkert är mätvärdet?

Vid en bod pod mätning så är det maximalt 1 %  felmarginal. Den är det mest exakta sättet att mäta din kroppsammansättning. Om man jämför med impedansvåg(skickar signal genom händer och fötter) som har runt 14 %. Skelett- och kalipermätning har mellan 10-40% felmarginal beroende på testledare.

Varför vill man följa upp det?

Om du vill göra en förändring av din fysik. Oavsett om det gäller minska ditt fett eller bygga muskler så vill man ofta se vilka resultat man får. Genom att göra denna mätning får du en direkt feedback vad som händer med din kropp.

(En mätning kan med fördel kombineras med ett kostprogram) 

Pris och bokning?

ett test: 449:-
två tester: 849:-
tre tester 1200:-

Bokning sker via mail till timmie@crossfitmejeriet.se

(En mätning kan med fördel kombineras med ett kostprogram)